Atletismo
Esse treinamento envolve corrida, natação, salto e arremesso. Ações que envolvem esse treino tendem a serem explosões de energia, portanto, elas dificilmente duram mais que 1 round/ nível de habilidade.
1º nível: se levantar sem precisar gastar ações ou realizar um teste de acrobacia. Ter um bônus no teste de Saltar sem precisar tomar impulso antes. Se deslocar seu NP total durante um teste de Natação. Arremessar qualquer objeto capaz de carregar com uma mão até uma distancia igual a sua Força.
2º nível: Usar as Perícias: Cavalgar (desde que esteja montado), Natação (desde que esteja em ambiente aquático) ou Saltar para evitar ataques. Receber um bônus na sua velocidade para se movimentar. Arremessar qualquer objeto capaz de carregar com uma mão até uma distancia igual a sua Força +2.
3º nível: Movimentar-se sua velocidade gastando ½ ação. Lutar em pé em cima de sua montaria. Saltar o dobro da margem de sucesso (pegando impulso). Nadar o dobro do NP. Arremessar qualquer objeto capaz de erguer acima de sua cabeça até uma distancia igual a sua Força + 3.
4º nível: Movimentar-se a sua velocidade sem gastar ações (mas ainda limitado a usar apenas 3 vezes). Saltar verticalmente e horizontalmente como parte da mesma ação. Arremessar qualquer objeto capaz de carregar com uma mão até uma distancia igual a sua Força +4.
5º nível: Desviar projéteis com as mãos livres ou com sua espada. Executar um ataque de Ripost mesmo sem usar Defesa Total. Arremessar qualquer objeto capaz de carregar com uma mão até uma distancia igual a sua Força +4.
6º nível: Apanhar projéteis com as mãos livres. Executar um ataque indefensável contra um oponente. Arremessar qualquer objeto capaz de carregar com uma mão até uma distancia igual a sua Força +5.

Movimentação
Esse treinamento envolve mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo.
1º nível: usar uma ação para evitar obstáculos com Acrobacia. Realizar o teste para obter o bônus de +2 apenas no começo do combate. Usar sua velocidade inteira quando escala. Bônus de +3 em no resultado de um teste de Acrobacia para reduzir o dano.
2º nível: sofrer dano por queda apenas se cair mais que a sua velocidade em metros. Sucesso em um teste de equilibrar. Repetir um teste de Saltar ou Acrobacia que falhou. Ignora 1 ponto de dano por queda por nível no treinamento.
3º nível: reduzir o dano da queda para 6+ altura. Ignorar o redutor por terreno mais baixo. Se movimentar metade da sua velocidade enquanto se Esquiva ou Bloqueia. Correr em superfícies verticais uma distancia igual à metade da sua movimentação.
4º nível: Pode escolher um teste de Acrobacia, Escalar ou Saltar para ser realizado sem gastar uma ação. Pode realizar um movimento sem gastar uma ação.
5º nível: Ignora completamente penalidades e obstáculos de terreno.
6º nível: corrida livre, movimento instintivo. Não gasta ações para testes de Acrobacia, Escalar e Saltar.

Resistência
Esse treinamento envolve preparar o corpo para suportar longos períodos de atividade física, ambientes estressantes e dor constante. Enquanto possuir 1 pontos de Mana ele ignorará 1 ponto de dano e contusão por nível de treinamento ou pode escolher transformar uma quantidade máxima igual o nível do treinamento de dano letal em dano de contusão.
1º nível: ficar acordado por um período igual a sua Vitalidade +1 dias sem sofrer penalidades sem desempenhar tarefas exaustivas como lutar. Bônus em testes contra venenos e doenças.
2º nível: ficar acordado por um período igual a sua Vitalidade +2 dias sem sofrer penalidades sem desempenhar tarefas exaustivas. Bônus contra venenos e doenças. Reduz as penalidades por condições não favoráveis em -1. Pode segurar o fôlego por 1 min./Vitalidade+nível de treino.
3º nível: Bônus para ficar acordado sem penalidades sobe para +3. Bônus contra venenos e doenças. Reduz os redutores para condições não favoráveis em -2. Pode segurar o fôlego pelo dobro do tempo do nível 2. Resistência a calor ou frio extremo igual a sua Vitalidade.
4º nível: É capaz de manter uma tarefa exaustiva sem precisar descansar por um numero de dias igual a sua Vitalidade. Consegue uma parte do cérebro de cada vez, portanto, não precisa dormir se não desempenhou uma tarefa exaustiva. Venenos sempre causam dano de contusão. Bônus para resistir a doenças. Pode segurar o fôlego por até 30minutos. Resistência a calor ou frio extremo: nunca recebe dano de contusão por esses fatores.
5º nível: É capaz de ficar 5 dias sem dormir. Imune a venenos e doenças nunca são mortais. Escolha um elemento e se torne resistente a ele igual o seu nível do treino.
6º nível: É capaz de ficar uma semana sem dormir. Imune a venenos e doenças. Escolha um elemento e se torne imune a ele. Resistência a calor ou frio extremo: nunca recebe dano letal por esses fatores.

Emboscada
Esse treinamento prioriza táticas de camuflagem, invasão e infiltração bem como aproximação e incapacitação do alvo.
1º nível: consegue preparar uma armadilha que imobiliza o alvo ou aplica uma penalidade de -2 a velocidade de mais de um alvo. Se usada para causar dano será de contusão.
2º nível: pode imobilizar mais de um alvo se tiver companheiros na razão 1:1, ou incapacitar um alvo se estiver sozinho. Penalidade na velocidade dos alvos sobe para -3. Se usada para causar dano será de contusão.
3º nível: é capaz de imobilizar dois inimigos mais dois para cada companheiro, ou incapacitar dois alvos se estiver sozinho. Penalidade na velocidade de acordo com a tabela. Passa a causar dano letal. Causar Ansiedade.
4º nível: é capaz e imobilizar 3 inimigos mais 3 para cada companheiro, ou incapacitar 3 alvos se estiver sozinho. Penalidade na velocidade de acordo com a tabela. Causar Medo.
5º nível: é capaz de incapacitar 5 alvos sozinho ou instruir companheiros a fazê-lo. Penalidade na velocidade de acordo com a tabela. Passa a causar dano Mortal. Causar Pânico.
6º nível: pode finalizar um alvo enquanto permanecer escondido ou camuflado. Dano causa mutilação/fratura.